电脑QQ返回聊天列表的步骤如下：
- 启动电脑QQ：首先，确保你的电脑已经安装了QQ软件，并且已登录到你的QQ账号。
- 打开QQ主界面：登录成功后，你会看到QQ的主界面。这个界面通常包括左侧的聊天列表和右侧的聊天窗口。
- 定位到聊天列表：
- 如果你的聊天窗口当前是打开的，并且你想要返回到聊天列表，你可以直接点击左侧的聊天列表区域。
- 另外，你也可以通过点击屏幕右上角的“+”或“-”按钮（通常用于调整聊天窗口的大小）来最小化聊天窗口，从而露出更多的聊天列表。
- 使用快捷键：在某些版本的QQ中，你也可以使用快捷键来快速切换到聊天列表。例如，按下
Ctrl + Alt + Z（这个快捷键可能会因版本而异，你可以在QQ的设置中查看或修改）可以快速呼出或隐藏QQ主界面。 - 检查并修复异常：
- 如果你发现QQ的聊天列表没有正常显示，或者无法返回，首先检查你的网络连接是否正常。
- 其次，尝试重新启动QQ软件，或者退出并重新登录你的QQ账号。
- 如果问题仍然存在，可能是QQ软件本身的问题。你可以尝试更新QQ到最新版本，或者卸载并重新安装QQ软件。
按照以上步骤，你应该能够轻松地返回到电脑QQ的聊天列表。如果在使用过程中遇到任何问题，都可以参考QQ的官方帮助文档或联系QQ的客服支持。