电脑开机后护眼模式的设置方法因操作系统而异。以下是针对Windows和macOS系统的护眼模式设置方法：
Windows系统
方法一：使用系统内置功能
- 右键点击桌面空白处，选择【显示设置】[1]。
- 在显示设置中，找到【夜间模式】或【护眼模式】[1]。
- 打开该选项，调整亮度和对比度至合适的位置[1]。
- 选择自动启动时间，例如在日落之后自动开启夜间模式[1]。
- 根据需要，可以进一步调整色温、伽马值等参数以达到舒适的观看效果[1]。
方法二：使用Windows 10的夜间模式
- 按下“Win + I”组合键打开“设置”应用[2]。
- 在“设置”窗口中找到并点击“系统”选项，接着在左侧导航栏中选择“显示”[2]。
- 在“屏幕”设置页面中，开启“夜间模式”区域[2]。
- 可以通过滑动开关来启用或禁用护眼模式，并且可以通过“夜间模式设置”进一步调整模式的色温和时段[2]。
方法三：修改注册表
- 使用快捷键“Win+R”打开运行窗口，输入“regedit”命令并点击“确定”[4]。
- 依次定位到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，双击“Windows”键，修改其默认值以调整屏幕颜色[4]。
方法四：使用浏览器插件
如果需要进行更专业的护眼模式设置，可安装浏览器插件并调整滤蓝光等参数[1]。
macOS系统
- 点击左上角的苹果系统图标[3]。
- 在下拉菜单中选择“系统偏好设置”[3]。
- 在系统偏好设置面板上找到“显示器”并进入[3]。
- 在显示器面板上点击切换到“Night Shift”选项[3]。
- 勾选“手动”后面的复选框，或者选择“自定时间”进行自定义时段[3]。
- 拖动色温滑块，实时调整画面冷暖色度[3]。
请注意，以上方法可能因系统版本和个性化设置而略有不同。另外，为了保护眼睛，除了设置护眼模式外，还建议保持合适的屏幕亮度、定期休息和远离电脑进行远眺等。如果长时间使用电脑导致眼睛不适，建议及时就医检查。