戴尔电脑切换后台任务或程序，通常有以下几种方法，这些方法不仅适用于戴尔电脑，也广泛适用于其他品牌的Windows操作系统电脑：
1. 使用快捷键
- Alt+Tab：这是最常用的快捷键组合之一。按下Alt键不放，然后按下Tab键，会显示一个后台任务的缩略图列表。你可以继续按住Alt键，并多次按下Tab键来切换到你想要的任务或程序。当你看到想要的任务或程序时，松开Alt键即可切换到该任务或程序。
- Windows键+Tab（仅Windows 7及更高版本）：按下Windows键（通常位于键盘左下角，带有Windows徽标的键）和Tab键，会打开一个3D任务视图，显示所有打开的窗口和任务栏上的程序。你可以使用鼠标或继续按下Tab键来选择想要的任务或程序，然后松开Windows键和Tab键来切换到该任务或程序。
2. 使用任务管理器
- 右键点击任务栏（位于屏幕底部），选择“任务管理器”或按下快捷键Ctrl+Shift+Esc来打开任务管理器。
- 在任务管理器中，你可以看到当前正在运行的程序和进程列表。你可以点击“应用程序”或“进程”选项卡来查看不同的任务或程序。
- 选择你想要切换到的任务或程序，然后点击“切换至”按钮或右键点击该程序并选择“切换至”来切换到该任务或程序。
3. 使用鼠标和任务栏
- 直接点击任务栏上你想要切换到的任务或程序的图标，即可快速切换到该任务或程序。
注意事项
- 快捷键和鼠标操作可能会因操作系统版本、键盘布局或戴尔电脑型号的不同而略有差异。
- 如果遇到任务或程序无法切换的情况，可以尝试使用任务管理器来结束不需要的程序进程，以释放系统资源。
以上方法可以帮助你轻松地在戴尔电脑上切换后台任务或程序。