电脑改变视频文件大小主要分为两种情况：改变视频的体积大小和改变视频的尺寸大小。以下是详细的步骤和方法：
改变视频的体积大小
方法一：使用视频压缩软件
- 选择压缩软件：推荐使用如“嗨格式压缩大师”或“优速文件压缩器”等专业软件。
- 安装并打开软件：下载并安装选择的压缩软件，然后双击打开。
- 添加视频文件：在软件中找到“视频压缩”功能，点击“添加文件”按钮上传视频，或者直接将准备好的视频拖拽至软件中。
- 设置压缩参数：
- 在软件右侧根据需要设置压缩模式。如果想要快速操作，可以在“快捷设置”中直接选择“普通压缩”、“清晰度优先”或“极限压缩”。
- 如果对视频大小有特定要求，可以在“高级设置”中按比特率或文件大小自定义压缩参数。比特率设置的越低，被压缩的视频文件就会越小。
- 开始压缩：设置好后点击“开始压缩”或“开始转换”按钮，软件将开始压缩视频。
- 查看结果：压缩完成后，软件通常会自动打开输出文件夹，你可以在此查看压缩后的视频文件。
方法二：使用Premiere Pro（专业视频编辑软件）
- 打开Premiere Pro：打开已安装好的Premiere Pro软件。
- 导入视频：在项目中导入需要压缩的视频文件。
- 导出设置：依次点击“文件”->“导出”->“媒体”选项，在导出窗口中找到“视频”选项。
- 调整比特率：滑动“目标比特率”滑块，参考下方的估计文件大小，滑动到需要的大小。
- 导出视频：设置完成后，点击“导出”按钮，软件将开始导出并压缩视频。
改变视频的尺寸大小
方法一：使用视频剪辑软件（如剪映）
- 打开剪映：打开已安装好的剪映软件。
- 导入视频：在剪映中导入需要改变尺寸的视频。
- 裁剪视频：在中间菜单栏中点击“裁剪”选项，在裁剪窗口中按个人需要调整裁剪比例，并点击“确定”按钮。
- 导出视频：经过裁剪后，原本的视频尺寸大小就被改变了。你可以按照正常流程导出视频。
注意事项
- 在进行任何压缩或裁剪操作之前，建议先备份原始视频文件，以防万一压缩或裁剪后的文件不符合预期。
- 根据不同的软件版本和操作系统，具体的操作步骤和界面可能会有所不同，但基本流程相似。
- 在选择压缩参数时，要注意平衡文件大小和视频质量，避免过度压缩导致视频质量下降。