在QQ电脑聊天页面设置和更换头像的步骤如下：
一、设置头像
首先，确保你已经登录了QQ电脑版。
- 打开QQ电脑版，点击左上方的头像，进入个人信息页面。
- 在个人信息页面，你会再次看到一个头像图标，点击这个头像图标。
- 点击后，会弹出一个窗口，你可以选择打开本地照片或挑选推荐头像。
- 如果你选择“打开本地照片”，那么请在桌面上找到事先准备好的图片，并单击“打开”。
- 如果你选择“挑选推荐头像”，那么可以直接从QQ提供的头像库中选择一个你喜欢的头像。
- 选择完头像后，点击确定。
二、更换头像
更换头像的步骤与设置头像类似，只是在选择新的头像后，你需要再次点击确定来保存更改。
- 打开QQ电脑版，点击左上方的头像，进入个人信息页面。
- 在个人信息页面，点击头像图标。
- 选择打开本地照片或挑选推荐头像，选择一个新的头像。
- 单击“确定”，会跳出一个窗口。在此窗口中，你可以根据自己的要求调整图片的大小和效果。
- 再次单击“确定”，这样头像就换好了。
总结：设置和更换QQ电脑聊天页面的头像是一个简单的过程，只需要进入个人信息页面，点击头像图标，选择一个新的头像并保存即可。无论是从本地选择照片还是从QQ提供的头像库中选择，都可以轻松地更换你的QQ头像。